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250827【調整jog】@埼スタ
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【調整jog】@福祉村
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8月23日昼ラン 熱中症になりかける6km+4km+2kmビルドアップ走
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カインズの保護犬譲渡会へ。
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8月17日朝ラン 呉羽山ロング走
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# 1
251019【21kmMペース走】@福祉村
12月16日室内ラン 八尾スポーツアリーナラン
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251215【調整jog】@石神～綾瀬川
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12月6日ロング走 新湊から氷見の往復50㎞
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今日の練習 11月5日（水）
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日清食品カップ全国小学生陸上競技交流大会 2025
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10月25日昼ラン 富山マラソン1週間前8kmレースペース走
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10/20から10/26までのラン
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今日の練習 10月23日（木）各学校の人数
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251013【調整jog】@駅前通り～けやき通り
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251012【5400mMペース走】@福祉村
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9月のまとめ、9/30から10/5までのラン、試験結果
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9月29日夜ラン リカバリーラン ＆ 9月30日夜ラン インターバル1km×6本
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2025年9月の走果。
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【調整jog】@福祉村
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8月24日夜ラン 滝汗・必死の30分閾値走
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250825【リカバリーjog】@石神～安行
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250824【21kmEペース走】@福祉村
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植付け98日目、まだスイカは未収穫。
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