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250827【調整jog】@埼スタ

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【調整jog】@福祉村

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8月23日昼ラン 熱中症になりかける6km+4km+2kmビルドアップ走

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カインズの保護犬譲渡会へ。

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8月17日朝ラン 呉羽山ロング走

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ヘソ天記念日。

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  • 植付け280日目、そろそろお終いか、、、

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  • ほうれん草のバターソテーを作る。

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  • 田舎モン 川崎に行く

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  • 板橋Cityマラソンにエントリー。

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  • 250901【リカバリーjog】@見沼代用水東縁

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  • 今日の練習 8月27日(水)

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  • 250822【調整jog】@見沼代用水東縁

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