TOP
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
premium
adidas
NIKE
CONVERSE
VANS
検索
251012【5400mMペース走】@福祉村
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
25.10.12
ワークアウト: 距離:1.80km 時間:0時間11分05秒 ペース:6'09/km メモ:【upjog】@自宅~福祉村ワークアウト: 距離:5.40km 時間:0時間2···
Read More
関連記事
12月16日室内ラン 八尾スポーツアリーナラン
12月16日室内ラン 八尾スポーツアリーナラン
25.12.17
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
251217【調整jog】@福祉村
251217【調整jog】@福祉村
25.12.17
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今日の練習 12月17日(水)
今日の練習 12月17日(水)
25.12.17
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
やっと発表!第14回飛騨高山ウルトラマラソン
やっと発表!第14回飛騨高山ウルトラマラソン
25.12.16
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
12月13日夜ラン ウップウップいいながら南水路緑地公園ラン
12月13日夜ラン ウップウップいいながら南水路緑地公園ラン
25.12.16
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
251216【調整jog】@越谷駅
251216【調整jog】@越谷駅
25.12.16
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
新着記事
12月16日室内ラン 八尾スポーツアリーナラン
12月16日室内ラン 八尾スポーツアリーナラン
25.12.17
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
251217【調整jog】@福祉村
251217【調整jog】@福祉村
25.12.17
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
今日の練習 12月17日(水)
今日の練習 12月17日(水)
25.12.17
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
やっと発表!第14回飛騨高山ウルトラマラソン
やっと発表!第14回飛騨高山ウルトラマラソン
25.12.16
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
12月13日夜ラン ウップウップいいながら南水路緑地公園ラン
12月13日夜ラン ウップウップいいながら南水路緑地公園ラン
25.12.16
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
251216【調整jog】@越谷駅
251216【調整jog】@越谷駅
25.12.16
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
人気ランキング
250827【調整jog】@埼スタ
250827【調整jog】@埼スタ
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
【調整jog】@福祉村
【調整jog】@福祉村
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
8月20日ランニング教室 撃沈の(1600m+800m)×2セット
8月20日ランニング教室 撃沈の(1600m+800m)×2セット
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
カインズの保護犬譲渡会へ。
カインズの保護犬譲渡会へ。
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
8月23日昼ラン 熱中症になりかける6km+4km+2kmビルドアップ走
8月23日昼ラン 熱中症になりかける6km+4km+2kmビルド···
陸上、ランニング、マラソン、ジョギング、トライアスロン
もっと見る
# 1
10月5日 おやべリレーラン2025に参加
こな~~~ゆき~~~~
こな~~~ゆき~~~~
12月11日室内ラン イライラ室内ラン
12月11日室内ラン イライラ室内ラン
12月7日夜ラン かっつべ式インターバル(お試し)にトライで撃沈1000m×5本
12月7日夜ラン かっつべ式インターバル(お試し)にトライで撃沈···
251205【調整jog】@見沼代用水東縁
251205【調整jog】@見沼代用水東縁
今日の練習 12月4日(木)
今日の練習 12月4日(木)
251125【リハビリjog】@埼スタ
251125【リハビリjog】@埼スタ
251121【休足】
251121【休足】
第1回 東広島混成チャレンジ記録会
第1回 東広島混成チャレンジ記録会
251103【リカバリーjog】@福祉村
251103【リカバリーjog】@福祉村
251031【リカバリーjog】@見沼代用水東縁
251031【リカバリーjog】@見沼代用水東縁
今日の練習 10月22日(水)
今日の練習 10月22日(水)
251016【調整jog】@埼スタ
251016【調整jog】@埼スタ
ほうれん草のバターソテーを作る。
ほうれん草のバターソテーを作る。
250926【調整jog】@南越谷
250926【調整jog】@南越谷
板橋Cityマラソンにエントリー。
板橋Cityマラソンにエントリー。
9月1日から7日までのラン
9月1日から7日までのラン
250906【1000mインタバx2】@福祉村
250906【1000mインタバx2】@福祉村
植付け98日目、まだスイカは未収穫。
植付け98日目、まだスイカは未収穫。