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251215【調整jog】@石神～綾瀬川

25.12.15

ワークアウト：　距離：10.40km　時間：0時間59分24秒　ペース：5'43/km　メモ：【調整jog】@石神～綾瀬川5:26から自宅→武蔵野線沿い→R122→吉場安行···

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