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【調整jog】@福祉村
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250827【調整jog】@埼スタ
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8月23日昼ラン 熱中症になりかける6km+4km+2kmビルドアップ走
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カインズの保護犬譲渡会へ。
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8月23日 立山マラニックの応援
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# 1
250909【リカバリーjog】@福祉村
12月7日夜ラン かっつべ式インターバル(お試し)にトライで撃沈1000m×5本
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251104【調整jog】@南越谷
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第17回東京赤羽ハーフマラソンにエントリー。
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251112【調整jog】@福祉村
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今日の練習 11月12日（水）
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251105【リカバリーjog】@埼スタ
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251026【レース】@第10回水戸黄門漫遊マラソン
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10月11日朝ラン 太閤山ランドEペース走
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第50回 県民スポーツ大会
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第4回 東広島市選手権大会
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第4回広島県小学生クロスカントリーリレー大会と今日の練習 9月24日
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日清食品カップ広島県小学生陸上競技交流大会
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今日の練習 9月3日（水）
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9月1日夜ラン 健康って大事だなって思いながらEペース走
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250901【リカバリーjog】@見沼代用水東縁
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8月25日夜ラン 疲れた翌日のEペース走 ＆ 26日夜ラン 散歩ラン
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8月23日 立山マラニックの応援
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今日の練習 8月20日（水）
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