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250913【400mレペ→1200mMペース走x4 他】@福祉村
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25.09.13
ワークアウト: 距離:4.60km 時間:0時間29分26秒 ペース:6'24/km メモ:【upjog】@福祉村ワークアウト: 距離:2.20km 時間:0時間11分10···
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