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250915【リカバリーjog】@福祉村
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25.09.15
ワークアウト: 距離:12.40km 時間:1時間20分08秒 ペース:6'28/km メモ:【リカバリーjog】@福祉村5:12から自宅→武蔵野線沿い→綾瀬川沿い→福···
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