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251018【調整jog】@綾瀬川

25.10.18

ワークアウト：　距離：10.60km　時間：0時間59分37秒　ペース：5'37/km　メモ：【調整jog】@綾瀬川5:30から自宅→武蔵野線沿い→綾瀬川沿い→東武線高···

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