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251113【調整jog】@石神～安行

25.11.13

ワークアウト：　距離：12.30km　時間：1時間13分27秒　ペース：5'58/km　メモ：【調整jog】@石神～安5:13から自宅→武蔵野線沿い→R122→吉場安行東京···

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