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251209【調整jog】@綾瀬川～新川

25.12.09

ワークアウト：　距離：11.80km　時間：1時間09分52秒　ペース：5'55/km　メモ：【調整jog】@綾瀬川～新川5:22から自宅→武蔵野線沿い→綾瀬川沿い→R4···

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